脂肪肝にオススメ!評判のサプリ厳選

脂肪肝と診断されたら・・・

脂肪肝の治し方 γ-GTPの数値を下げるサプリメント!

会社勤めの方は、1年に1度、健康診断を受けているはずです。
その際に「γ-GTP」の数値も結果にあります。その数値が高いと指摘された場合、脂肪肝の疑いがあります。また、医師から「脂肪肝ですね」と指摘されたら、早急に改善処置をとりましょう!

 

脂肪肝の主な原因は食事やアルコール、運動不足にあります。ですから、野菜中心のバランスの良い食事、肝臓に良い成分を含む青魚をメインにした食事、そしてお酒好きな方はアルコールを控え、運動を取り入れましょう。

 

病気は基本的に西洋薬で治療する方法が一般的ですが、脂肪肝は軽度であれば(また、対策として)サプリメントを利用する方法もあります。

 

さっそく、脂肪肝対策・改善におすすめのサプリをご紹介しますので、普段の生活面に不安がある方は是非参考にしてくださいませ(^_^)!

 

脂肪肝にオススメ!評判のサプリ厳選

脂肪肝

レバリズムLの特徴

肝臓の元気に必要な必須アミノ酸の宝庫、しじみエキスをたっぷり配合。静岡産の素材を厳選し、専門検査期間で徹底的に管理されている品質の高い素材です。

他にも、岡山県産の牡蠣エキス、千葉県産のスクワレンを配合。巻ゾノ解毒力や回復力、エネルギー代謝をサポートする最高の処方です。
約3年半も費やして開発されたサプリは、クオリティの高さ、効果ともに評判がよく、満足度は驚異の97%。

価格 980円
評価 評価5
備考 初回モニターコース
レバリズムLの総評

口コミ@

肝機能を高める効果が期待出来るサプリは色々試しましたが、レバリズムLが一番凄かった!体に合っていたようで、割と早く効果を実感出来ました。
体の内側から健康的になりたい人におすすめしたいサプリです。
価格は単品購入すると高いですが、定期コースなら手頃価格なので続けやすいところも嬉しいポイントですね。
これを飲んでいると、疲れにくくなったようで毎日ハツラツとしてます。

口コミA

健康診断で早期の脂肪肝であることが判明し、生活習慣を改めることにしました。しかし仕事の関係で、生活は不規則…。食生活を見直すにしても、少し難易度が高い状態でした。
こういう時はサプリを使うと良いよ、と人づてに聞き、ネットで調べてみるとレバリズムLと出会いました。
口コミでも評判の通り、レバリズムLは効果を実感しやすいサプリです。おかげさまで肝臓の調子も良くなりました。

口コミB

お酒が大好きで毎晩のように飲んでいます。が、最近は歳のせいもあり、肝臓の調子が心配になってきました。
健康診断では数値的に問題はないのですが、肝機能の低下を感じ始めたので、健康のためにレバリズムLを始めることにしました。
飲みやすいサイズのサプリで、毎日続けやすいです。今はまだ効果を感じていませんが、なんとなく疲れにくくなってきた気がします。

口コミC

食生活が不規則な上に酒をよく飲むため、心配した妻からレバリズムLを飲むように言われました。
正直、サプリの部類は信頼していなく、半信半疑でしたが、毎日続けてみると違いが分かります。
体の調子が良くなったのは気のせいではなく、数値的に見ても肝臓の調子がぐんと良くなってきました。

口コミD

肝機能が低くなったのか、すぐに悪酔い、二日酔いになることが増えました。これはさすがにマズイなと思い、アルコールをできるだけ控え、食生活を改善していました。生活習慣の改善だけでも体の調子は良くなってきましたが、レバリズムLを併用してみたところ、効率よく肝臓の状態を良くすることが出来ました。

 

脂肪肝

きなりの特徴

きなりはリピート率が92.3%と、高評価を獲得。リピート率が評判の良さを物語っています。

オメガ3系脂肪酸のDHAやEPAに特化したサプリメントです。DHA&EPAは1日分になんと500mgも配合
さらに世界的に注目を集めるクリルオイルや、ナットウキナーゼも配合しています。
ナットウキナーゼは血栓溶解作用があり、血液のドロドロ改善に役立ちます。
健康に良いと言われる成分を一挙に補えるサプリ。

価格 5,695円
評価 評価4.5
備考 定期コース3,790円
きなりの総評

口コミ@

血液検査で肝臓のトラブルを指摘され、再検査してみると脂肪肝と診断されました。
初期状態であったため、治療というよりは運動や食生活の見直しをすすめられました。
食生活では大豆製品を摂るように言われたのですが、私は偏食気味で、大豆製品はほとんど食べられません。とくに納豆はダメ!
しかし、納豆に含まれる栄養素が健康に良いと聞いたので、きなりを使うことにしました。
今まで納豆を食べてこなかったこともあってか、きなりは相性がよく、1年ほど続けてみた結果、肝臓の状態が良くなっていました。

口コミA

家族ができて健康を意識するようになりました。
健康診断を隈なくチェックしてみると、中性脂肪の高さや肝臓の数値が気になりました。
正直言うとショックを受けましたが、ただ落ち込んでいても何も解決しないので、早々に対策を始めました。
ネットで色々と調べているうちに、きなりというサプリに効果があることを知り、試しに買ってみました。
毎日飲むようにしたところ、血圧が徐々に下がりはじめ、中性脂肪も減ってきたようです。次回の健康診断が楽しみです。

口コミB

最近、脂肪肝に悩んでいる人が多いと聞きます。自分もその一人で、健康体であるつもりが、先日の健康診断で脂肪肝と指摘されました。
これ以上悪化する前に改善しようと意志を持ち、食生活や運動不足の改善を始めました。
この時、食生活では補いきれない栄養素、たとえば納豆に含まれる栄養やオメガ3系脂肪酸をどうにか簡単に補給したいと思い、始めたのがきなりです。結果論ですが、あの時きなりを購入して本当に良かったです!
脂肪肝も少しずつ改善し、数値に違いが出てきました。これからも生活習慣に気をつけながら、サプリを利用していきたいと思います。

口コミC

年齢的に健康が気になり始め、血液サラサラ効果を求めてきなりを飲み始めました。
納豆の栄養素が血栓溶解などに有効だそうで、実際、血液検査では以前よりも良い結果が出ました。驚くことに肝臓の数値も良くなりました。

 

脂肪肝

肝パワーEプラスの特徴

肝パワーEプラスはこれまでに440万袋を突破した、肝臓の健康用サプリの定番商品。満足度も95%と高評価を得ています。

20年以上も支持されているワケは、品質と有効成分。
ハイクオリティ認証(表示・産地に偽りがない証)を取得し、GMP取得工場で徹底的に管理され製造されています。安全性の高さはお墨付き。
肝臓に効くと言われる亜鉛たっぷりの広島産・大牡蠣をはじめ、クエン酸が豊富な紀州南高梅や長野産のニンニクなどを使用。スタミナをつけて、疲労回復にも役立つサプリです。

価格 980円
評価 評価4
備考 5日分のお試しセット
肝パワーEプラスの総評

口コミ@

肝臓の状態が気になり始めて、肝臓に良い食品を取り入れるようにしましたが、それだけでは不十分に感じ、サプリメントを探していました。
色々とある中で、ネーミング的にも気になったのが、肝パワーEプラスです。
とりあえずお試しセットが安かったので買ってみました。お試し期間中に大きな変化は分からなかったのですが、飲みやすかったので定期コースに申込み、もはや半年ほど続けています。
はじめに実感した効果は疲労回復効果です。ニンニクや梅が使われているからか、疲れにくくなったように感じます。そして肝臓の状態も良くなってきました。ここまで効果を実感できたら続けない理由がありませんね。

口コミA

脂肪肝と診断を受けてから飲んでいるサプリです。
にんにくや牡蠣など健康サプリによく使われる素材がいくつも組み合わされているからか、意外と効果を実感しやすかったです。サプリは長く続けないと効果がでないイメージでしたが、思いのほか早く実感し始めたため、長いこと愛用しています。
おかげで脂肪肝も改善され、健康診断の結果を見ると一目瞭然。昨年度よりもだいぶ回復しています。

口コミB

定期コースを利用し、毎日欠かさず飲んでいます!
個包装になっているので出先にも持っていきやすく、出張が多い私にとっては大助かり。仕事柄、不規則な生活リズムで健康が気になっていたのですが、最近は疲労感も回復し、調子が良いです。
高カロリーの食事を好む私にとって強い味方!

口コミC

加齢とともに若い頃との違いを実感しはじめました。疲れやすくなったり、肝臓の調子が悪く脂肪肝の疑いも出始め…。
肝パワーEプラスは肝臓にはもちろんですが、健康全面に良さそうなので注文しました。やや高級感がありますが、素材の良さ、クオリティを考えると安いくらいかもしれません。毎日続けやすく、おかげさまで体調が良い日が増えました。お酒を飲んだ翌朝も二日酔いになることが減り、肝臓の健康状態も上がっているようです。

口コミD

会社の健康診断で中性脂肪や肝臓の数値が悪いと指摘されました。肝臓の方が気になり、詳しく調べてみると脂肪肝予備軍とのこと…。
脂肪肝は悪化すると命に関わると聞き、恐ろしい想いをしました(^^;)
初期状態なら回復する見込みがあると聞いて、お医者さんのすすめ通りに食生活などを改めています。
加えて利用し始めたのが、肝パワーEプラスです。にんにく・牡蠣・梅といった健康食材の栄養素をバランスよく摂れる便利なサプリメントですね。毎日飲み続けていたら、血圧の数値も良くなっており、正直驚きました。

 

脂肪肝

しじみ習慣の特徴

しじみ習慣は肝臓の健康が気になる方から非常に注目度の高い定番のサプリ。

商品名の通り、しじみの栄養がたっぷり配合されていて、毎日しじみを摂る習慣が簡単に!
2004年の販売開始以来、累計210万箱を突破した人気商品です。

価格 0円
評価 評価3.5
備考 10日間の無料お試しサービス
しじみ習慣の総評

口コミ@

肝臓に良い食べ物の定番といえばしじみ。しじみ汁などがお酒を飲む時に良いと言われてますが、毎日調理するのは面倒くさくて…。しじみの栄養素を簡単に補えると聞いて、しじみ習慣を始めました。
まず、サンプルが無料というのが嬉しいところ!迷いなく注文しました。
実際に飲んでみた結果、注文したことに後悔はありません。今では定期コースで毎月リピしてます。
少しずつですが肝臓の調子も良くなり、実は脂肪肝を指摘されていましたが、数値が正常値に戻ってきました。

口コミA

生活習慣病を意識して肥満にならないように食生活などには気を付けていたつもりが、脂肪肝と診断されました…。
ダイエットもヘタすると、脂肪肝の原因になるらしいですね。ショックです。
親に相談したところ、しじみ習慣を買ってくれました。正直あまり信用していなかった(苦笑)のですが、毎日飲んでみると、ホント凄いです、これは!
肝臓の検査を改めて受けていないので数値の違いは分かりませんが、体調が違います。朝の目覚めが良くなり、体がスッキリしてきました。

口コミB

脂肪肝を改善するために毎日飲んでいます。
商事では高タンパク質、低カロリーを意識し、有酸素運動を適度に行っています。生活習慣の改善とサプリの力により、健康状態が良くなりました。
昨年度の健康診断の結果と比較すると本年度は、肝臓の数値もですが、全体的に良くなっています。

口コミC

肝臓が気になるけど、しじみが苦手な人にとって嬉しいサプリ。
しじみの独特の臭みもなく、お魚嫌いな私でも飲めてます。毎日手軽に大量のしじみを補っているようなものなので、体にも良い変化が!
ただ、すぐに効果を感じるものではありません。長く続けていかないと意味がないので、コスパ的に考えると定期コースがおすすめです。私も定期購入で毎日飲んでます。

口コミD

1年以上前から続けています。先日の健康診断で、継続した成果が出ました!
前年の健康診断では肝臓の数値がやや悪かったのですが、今回は正常値に戻っていました。しじみ習慣のおかげだと思います。
この1年、生活習慣にも気を付けていましたが、やはりサプリの力添えが大きいと思います。
結果が出たことでモチベーションも上がり、今後も健康を意識して生活を送っていきたいと思います。もちろん、しじみ習慣も続けたいです。

 

 

”脂肪肝”のあれこれ

 

原因

脂肪肝の治し方 γ-GTPの数値を下げるサプリメント!

主に食べ過ぎや飲み過ぎが原因です。食事はバランスを考え、アルコールは控えるようにしてください。

症状

脂肪肝の治し方 γ-GTPの数値を下げるサプリメント!

肝細胞に脂肪が溜まっている状態が「脂肪肝」です。
高級食材のフォアグラはガチョウの肝臓を肥大化させているものです。つまり、フォアグラのようなものが肝臓に出来ている状態です。
肝臓の病気は自覚症状が薄いため、定期的に検査を受けて自己管理することが早期発見に繋がります。

妊娠脂肪肝

脂肪肝の治し方 γ-GTPの数値を下げるサプリメント!

急性妊娠脂肪肝と言って、妊娠を機に脂肪肝を発症することもあります。重症化する前に適切な処置が必要になるので、脂肪肝を予防しつつ、検診を受けるようにしましょう。

脂肪肝対策

脂肪肝の治し方 γ-GTPの数値を下げるサプリメント!

脂肪肝はただの「脂肪の塊」ではなく、重症化する前兆のような症状です。放置していると、肝硬変などに発展するので、あらかじめ対策することが大切!
バランスの良い食事、適度な運動を生活習慣にし、自己管理してください。

 

実は女性に多い病気だった!?

 

脂肪肝の主な原因は一言で言うと「暴飲暴食」です。

 

脂肪肝の治し方 γ-GTPの数値を下げるサプリメント!

 

飲み過ぎ、食べ過ぎが主な原因です。脂っこい・甘い食べ物など偏った食生活はNG!不規則な時間帯に食べる行為も、脂肪肝の要因です。

 

このような原因が考えられるため、働き盛りの男性が罹りやすい病気というイメージがありますが、実は同じ環境にある女性にも多いとされています。

 

たとえば、ダイエットをした場合、リバウンドを繰り返すことで肝臓に負担がかかり、脂肪肝を発症することもあります。

 

また、女性ホルモンとの関係もあり、加齢によって女性ホルモンの分泌が減ると肝細胞に脂肪を溜めこみやすくなるため、脂肪肝のリスクが高くなります。

 

デスクワーク・事務仕事で運動不足気味の場合も、脂肪肝に要注意です。バランスの良い食事と適度な運動を基本に、生活習慣を見直しましょう。

 

脂肪肝は軽視されやすい病気ですが、放置していると、肝硬変などに発展します。日頃から注意しておきましょう。

肝臓に良い食べ物

脂肪肝の主な原因は食べ過ぎや飲み過ぎです。このような原因が判明しているということは、改善・対策も可能です。

 

肝臓に良い食べ物を取り入れて健康を維持することで、脂肪肝も予防出来ます。

 

もっとも、肝臓および脂肪肝に良いと言われているのは牡蠣やしじみです。『タウリン』という成分は肝臓に届くと中性脂肪を取り除くように働きます。

 

脂肪肝の治し方 γ-GTPの数値を下げるサプリメント!

 

また、お酒のつまみの定番、ナッツ類も肝臓に良いとされています。

 

ナッツ類はビタミンEを多く含んでいるため、肝機能の低下を改善する働きがあるそうです。ただし、塩分を含んでいると他の臓器に悪影響を与える可能性があるため、無塩タイプをおすすめします。

 

他には、スタミナ食材の「ニンニク」も挙げられます。

 

ニンニクに含まれるアリシンという有効成分がデトックス作用に関係しているため、アルコールの分解を助けるなど肝臓の健康に役立ちます。

 

単体でも有効性はありますが、卵黄(レシチン)と組み合わせて摂ると相乗効果に期待出来ます。ニンニクは臭いが気になりますが、サプリならほぼ無臭です。また、ニンニク系は卵黄と組み合わせたサプリも多々あります。

 

肝臓に良い食べ物を食事に取り入れつつ、足りない分はサプリを使って補ってみませんか。

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